Le périnée est l'ensemble des muscles et tissus qui soutiennent les organes génitaux et urinaire dans le bassin.

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A n'importe quel moment de la vie, même en dehors des grossesses, autour de la pré-ménopause ou de la ménopause, peuvent apparaitrent des symptômes gênants au quotidien: fuites urinaires envies impérieuses, sensations de pesanteur, douleur... 

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La rééducation va permettre:

-de prendre conscience de toute cette zone et des différents muscles.

-de se remuscler

-de corriger certaines pressions exercées au quotidien lorsque l'on tousse par exemple, ou lors de port de charge. 

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Nous travaillons également sur la posture et la respiration, éléments indissociables d'un bon fonctionnement périnéal.

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Prendre soin de son périnée, c'est prendre soin de la femme que vous êtes. Il n'est jamais trop tard pour s'accorder le temps de cette rééducation.

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Les séances durent 30 minutes et s'effectuent au cabinet. 

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 Les séances de rééducation hors maternité (au delà de trois ans  après l'accouchement) nécessitent une

prescription par un médecin et sont prises en charge à 70% par la sécurité sociale et 30% par la mutuelle.